zazen para iniciantes
O que é Zazen?
O Zazen para iniciantes ocorre todos os domingos 11h, sem necessidade de inscrição ou contribuição – é só chegar.
“Zazen literalmente significa Sentar Zen. Zen é uma palavra que vem do Sânscrito Dhyana ou Jhana e significa um estado meditativo profundo. Geralmente não chamamos o Zazen de meditação, pois o termo meditação, requer um objeto. Meditar sobre a vida, sobre algo. No Zen não há objeto de meditação. Até o sujeito desaparece. E quando isso acontece o Caminho se manifesta em sua plenitude. Um momento de Zazen é um momento de Buda.” (Monja Coen)
Em nosso Templo, seguimos as “Regras Universais do Zazen” (Fukanzazengi) escritas por Mestre Eihei Dogen, fundador da nossa Ordem, no Japão. Segundo ele, para a prática do Zazen “devemos ficar imóveis, sentados tão firmes quanto uma rocha”. Leia o texto na íntegra.